Viel gelernt beim Flexibility Star Workshop mit Frederick van Laak
Ein wunderbares Workshop Wochenende hatten wir mit Frederick, der aus Berlin zu uns gekommen war. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer (ja, zwei Männer waren auch dabei!) waren begeistert von der Fülle an Informationen und den technisch wichtigen Tipps, rund um das Thema Flexibilität. Jetzt heißt es weiter machen, üben, dehnen und stretchen. Wir hatten auf jeden Fall viel Freude und sind alle hochmotiviert! Danke, dass ihr alle dabei wart!
